Pre podosta godina objavila sam ovde priču o Wim Hofu i njegovoj metodi lečenja putem disanja i hladne vode.
Treba da budete svesni da svi procesi u telu počinju i završavaju se disanjem. Sve što treba da se aktivira, koriguje i pokrene se dalje, fizički ili metafizički (jer se disanje koristi za postizanje izmenjenih stanja svesti i dubljih uvida ili sticanja određenih "moći") zavisi samo od pneumatike.
Uz to, ne treba isticati značaj hladnoće na "resetovanje" biohemijskih procesa u telu, i naročito stimulisanja mitohondrijskih aktivnosti.
Zbog svega toga poslušajte Novaka Đokovića i Wima Hofa kako razgovaraju o ovim temama i nećete zažaliti.
Ovde možete videti majstorski izvedene baletske vežbe u trajanju od samo 35 minuta.
Nije vam potrebna baletska sala, niti šipke za vežbanje, samo malo slobodnog prostora i jedna stolica sa naslonom.
Nije specijalno naporno, a savršeno oblikuje telo onako "na brzaka" kada baš nemate vremena.
A za one koje žele da sačuvaju svoja stopala naročito, i svoje kukove, jer se pritisci na stopala prenose od kukova i kičme, ovo su odlične vežbe kako da se uradi špaga i usput odlično istegnu tetive i ligamenti.
Znam da je ovo najlepši period za vežanje napolju, ali za one hladne dane, pogledajte kako to radi najbolji svetski ekspert za žensko vežbanje Trejsi Anderson.
Svaka "sestra" koja nija zapavila "stani Trejsi sestro slatka" nije ništa videla u životu...
Pogledajte je i kopirajte ako želite valjano oblikovano i zategnuto telo, a usput treba da znate i da su bogate Ruskinje, pored svetski popularnih ljudi koji je i angažuju najčešće, lude za njom.
A za one koje žele dalje, jer vežbe moraju da se menjaju svakih par meseci, evo i ovog videa.
I ozbiljno upozorenje, požurite za vežbanjem i naučite njene finte dok imate ovak besplatno, jer njeni ljudi svako malo čiste Tjub od ovih nelegalnih snimaka.
Ovde možete pogledati fascinantu priču o čoveku koji je uz "minimalnu intervenciju" uspeo da regeneriše ogromno zemljište u Australiji.
Od 9:30 do 10:30 minuta možete da vidite kako izgleda jedan njegov običan dan. On ustane ujutru, pešači 2 sata, radi po šumi, vrati se uveče, ponovo pešačeći dva sata, večera, a onda uzme da "radi" što podrazumeva neke strahovite količine pisanja.
A kada hoće da se malo "odmori" svira klavir.
Eto razlike između starca u Australiji i prosečnog srpskog zgubidana koji ne propušta kafenisanja i gledanje televizije.
Pogledajte samo kako je jedan korov spasio brda i shvatićete kako funkcionišu stvari u prirodi.
Ne, nije potrebno da imate baletsku salu, niti šipku.
Treba vam samo malo volje i da pogledate ovaj fenomenalni trening za početnike koji će samo za vas izvesti Njujorški gradski balet.
Obucite se udobno i napravite par kvadrata čistog prostora oko sebe, i izvolite.
Ovo su fenomenalne vežbe za povećanje pokretljivosti, a sve ide vrlo lagano i lepo.
Naravno, uvek će se naći neko pametan da me pita da li može odmah sutradan da počne da vežba, i moj odgovor je uvek - ne.
Vežbanje se radi od 40-tog dana posle porođaja, a u mnogim slučajevima i kasnije.
Beba i naravno, zdravlje majke su ipak važniji...
Ali, izvolite video žene koju sam gledala kako vežba i u trudnoći (to joj je posao) sve do pred porođaj. Ovo je period posle, i čak i ako niste u toj situaciji, vežbe su odlične za svaki uzrast.
Ovde možete da poslušate čuvenog doktora Merkolu i njegov intervju sa doktorom Wunshom vezan za sve moguće opasnosti Led osvetljenja i takozvanog "plavog svetla" o čemu sam već pisala u članku o blue-blockers naočarima (koje više uopšte ne skidam dok dreždim pred nekoliko ekrana)
Obično u toku zime dajem nove sisteme vežbanja, nešto što je lako za pronaći na Netu, zabavno i naravno, korisno. I uvek, ali uvek, i već sam postala jako dosadna po tom pitanju, ponavljam da treba vežbati napolju na otvorenom, po kišu, Suncu, hladnoći, toploti, nije važno.
Bilo koji tipovi vežbi, pogotovo Či Gongovi, joge i meditacije ne vrede ni pišljiva boba, ako se rade unutra. To nemojte da zaboravite.
Elem, ovde je pokazano i to vrlo polako i pažljivo kako se rade neke osnovne vežbe u Sistemi.
Sistema je ruska integralna borilačka veština, ali je koncipirana tako da maestralno koristi biomehaniku i jako puno stvari baš iz joge i Či Gonga je inkorporirano u ovu veštinu.
Mnogo godina ranije počela sam da radim ove vežbe kao pripremni deo Sistema treninga, i nisam prestala. A zbog tog truda moja kičma i ceo koštani sistem mogu da mi zahvale.
Da, u realnom treningu ova bacanja su daleko brža i jača, i nemali broj puta sam bila, i još uvek jesam, osuta modricama i udarotinama, ali u videu ispod sve se radi polako i za početnike. Bitno je samo da kontrolišete svoje disanje dok ovo izvodite.
A šta to konkretno znači?
To znači da dišete duboko, da ste svesni disanja u svakom trenutku. I onda, kada to uspete da menjate režim disanja. Recimo, ne dišete uopšte, ili samo udahnete pa držite dah, ili potpuno izdahnete, pa gledate koliko dugo možete da radite vežbu bez disanja.
U svim tim situacijama "pregledaćete" ili proveravaćete svoje telo tako što ćete tražiti gde se nalazi nelagoda ili bol. Ako nađete nešto od toga, "uđite" u to, vidite koje je boje, koji je osećaj i sa čim je vezano, sa kojim osobom i kada se desilo.
I to je potpuno brz, lak i najbolji način za lečenje bilo čega.
Oftalmologija ili grana medicine koja se bavi "lečenjem" očiju je decenijama jedna od svetih krava medicine u koje ne sme da se takne, a kamoli posatvi pitanje ima li sve to smisla.
Pošto ja nisam doktor, pogotovo ne oftalmolog (očni lekar), bila sam jako zadovoljna kada sam videla da jedan vrlo poštovan oftalmolog priča potpuno drugačiju priču.
Oči su mišići i funkcionišu u sklopu drugih mišića koji ih okružuju.
Rešenje za vid nisu naočare, jer zbog njih vid dalje slabi i imala sa lično prilku da kroz protekle decenije gledam meni bliske ljude koji su religiozno nosili naočare i menjali dioptrije kako bi im vid dalje slabio, i one koje je baš bilo briga i zadržali su svoju bezopasno slabiju dioptriju na istom nivou.
U ovom kratkom videu sa prevodom možete odmah videti vežbe koje preporučuje doktor Leo Angart.
A ovde ispod imate priliku da pogledate njegov dvosatni seminar sa svim mogućim vežbama za oči.
Ako ste disciplinovani i stvarno vam je važno da imate "sokolovo oko" i u starijim godinama, a pogotovo ako ste večno zakovani za ekran računara kao ja, odvojićete po nekoliko minuta dnevno i radićete ove vežbe.
Uče se vrlo brzo i uopšte nije nikakav problem raditi ih na ulici, dok čekate prevoz ili u redu za kasu u prodavnici. Ko želi - nađe vreme.
I isto tako slike ovih "Tibetanskih očnih pomagala" mogu da se nađu na Internetu, prosto odštampaju ili možete da ih nacrtate sami markerom i zalepite na vrata recimo, ali tačno u visini nosa.
I nema izgovora.
Vid je moguće savršeno izlečiti za nekoliko meseci bez greške, samo što vam to verovatno nijedan domaći doktor nije ni spomenuo.
Uz to, ne zaboravite sunčanje i razmenu onih par fotona ujutru preko površine oka, jer to ne samo da regeneriše vid, već i celokupno zdravlje.
I evo celog predavanja.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
Moram da (ponovo i ponovo) ponovim jedan članak iz prošle godine, pošto je izuzetno važan i pravo je vreme za njegovu primenu.
Leto stiže i sve one gluposti vezane za sunčanje su ponovo aktuelne.
Nije čak ni toliki problem što se ogromne pare vrte oko kozmetičkih
preparata u koje je ugrađen zaštitni faktor iliti poznatiji SPF, pravi
problem je u tome što se šire budalaštine, a ljudi razboljevaju iz
čistog neznanja.
Zato, hajdemo redom...
Mi pripadamo eukariotama, i za razliku od arhea i bakterija, mi kao
eukariote sve svoje bio-hemijsko-fizičke procese zasnivamo na sunčevom
zračenju.
Bez Sunca za nas nema života.
Bez Sunca koje mi koristimo, pa predajemo informacije dalje, nema života
ni za bakterije u našim telima. Mislim na bakterije sa kojima prirodno
živimo u simbiozi.
Sunce je alfa i omega za našu egzistenciju.
I ovo je baza svakog (medicinskog) znanja.
Sa druge strane, nekoliko decenija ranije objavljena su dva naučna rada.
Prvi rad je bio vezan za loše uticaje veštačkog osvetljenja na zdravlje
očiju novorođenih beba, a ubrzo za njim štampan je i rad koji se ticao
dermatologije i iste tematike.
Nije prošlo mnogo vremena, ovi radovi su interpretirani ne kao štetno
dejstvo veštačkog osvetljenja na oči ili kožu, već kao štetno dejstvo
osvetljenja uopšte. I tako je lavina krenula, a odmah za njom
neverovatna prodaja, praćena udarnim marketingom kako je Sunce i
sunčanje loše, pa je loše, pa je loše...
To je cela priča.
Sada mogu da navodim tačne izvore, da povezujem ovog, onog autora i ovu
ili onu kozmetičku ili farmaceutsku firmu, ali to ću ostaviti vama ako
ste dokoni. Meni je važnije da opišem šta tačno radim, te ako vam se
sviđa moj postupak možete ga slobodno i u zdravlje primenjivati.
Moja sezona sunčanja počinje negde tokom februara, i tako je bilo
poslednjih par godina, ali ove se uglavilo neko hladno i mračno vreme,
pa sam kasnila. U aprilu smo, pa i u delu maja, imali ponovo sedmice
mračnih kiša, i ja sam se bukvalno našla u stanu kako plačem za sunčanim
danom, jer mi nivoi vitamina D očajnički padaju.
Napomena, veštački vitamin D nije isto što i pravi, nema isti talasni
opseg, samo mali deo talasne dužine, te ne može da posluži svim telesnim
funkcijama. Nije isto, nije bezazleno i ne valja. Jedino ako je hitno i
u sred smo zime, drugačije se veštački vitamin D ne uzima.
Dakle, kada se pojavi dan sa nekih 17C to je svečani početak da se izađe
napolje legne na zemlju, zavrnu nogavice i ostane u majici kratkih
rukava.
Sezona se završava negde u novembru, kada se kiše i mračni dani ponovo jave.
Preko leta se sunčam u parku blizu moje zgrade, u šortsu i gornjem delu
kupaćeg kostima. A do tačke sunčanja dolazim u majici, koju skinem. Te
tako ne ugrožavam javni moral, niti gubim vreme vozeći se do Ade ili
najbližeg otvorenog bazena.
Prilikom počinjanja sunčanja, kao vrlo moćne medicinske terapije za
silna "neizlečiva" oboljenja, prvo se ide na 20 minuta ukupno. Treba da
stojite bosim nogama na zemlji ili ležite na zemlji, kamenu ili pesku, u
pravcu Sunca 5 minuta, pa leđima okrenuti Suncu 5 minuta, pa ka Suncu 5
minuta, i od Sunca 5 minuta.
I dosta.
To vam je terapija za početak i te prve godine možda nije loše da se držite ove minutaže.
Kako dani postanu topliji to će vam biti lakše, ali isto tako pomeraćete
vaše sunčanje ili bliže jutru ili popodne. Najidealnije je jutarnje
sunčanje.
A za one koji rade redovno radno vreme, postoji opcija ili rano ujutru, što je najbolje, ili odmah posle posla.
Ali svaki dan.
Treba da se sunčate svaki dan, čak i kada nije sunčano.
Sledeće godine produžite na 7,5 minuta svaku stranu, ukupno 30 minuta, a kasnije produžujte vreme.
Suština je u tome da se telo lagano navikne na sunčanje i da izgradi
sistem kako će prihvatiti zračenje, bez pregorevanja ili toplotinih
udara.
Šminka ne treba da je na licu. Ali kada moram, tada šminkam samo oči,
eventualno stavim sjaj na usne, ako su suve i to je to. U slučaju da
imam neke ozbiljnije obaveze kasnije kompletno se našminkam, ali ne
koristim tečni puder, tu i tamo samo prajmer oko očiju (dakle lice mi
prekriva puder u prahu, rumenilo, hajlajter i senke na očima, sve
praškasto) tako da zračenje ipak prolazi.
Ne koristim nikakve kreme niti losione sa zaštitnim faktorima, jer neću
da ubogaljim sopstvenu kožu pogrešnim signalisanjem, a i koji će mi
andrak?
Ako sam se sunčala ujutru, tuširam se uveče, jer je za proces
pretvaranja provitamina D u vitamin D potrebno nekoliko sati minimum u
koži.Tada se i namažem, ili običnim mlekom za telo ili rastopim kakao
puter ili obično kokosovo ulje.
Takođe, izlaganje nenamazanih noktiju prilikom sunčanja, pa mašćenje uljem uveče, daje fenomenalne rezultate.
Ukoliko imate melazmu ili probleme sa kožom tada nije dozvoljena ama baš
nikakva šminka. I da vidim gde je ta melazma posle par meseci ovog
besplatnog tretmana.
Usput, i dlake bolje, brže i jače rastu. Kako kosa, tako i sve ostale, pa vodite računa i depilirajte se češće.
Kantarionovu tinkturu ne koristim osim u zimsko doba, a ulje se koristi
posle udarne sezone sunčanja, nikako pred samo sunčanje, jer ono, da,
leči opekotine posle, ali pre sunčanja ih izaziva.
Ako se plašite boranja lica, tada se to rešava iznutra, a ne spolja, i to dovoljnim unošenjem soli, vode i kolagena.
I to je bukvalno sve.
Ko god počne da vam priča priču o štetnosti Sunca, a jeste vezan za
medicinu, slobodno mu natrljajte na nos onu priču o eukariotama i
dodajte kako su pre stotinu godina dodeljene dve Nobelove nagrade za
lečenje strašnih bolesti takozvanom helio terapijom, to jest običnim
sunčanjem.
A usput, evo i intervjua doktora Džeka Kruza, i on tu od 52. minuta vrlo jasno objašnjava kako se uopšte došlo do toga da je Sunce "loše", i šta je farmaceutsko-industrijski kompleks uradio da napravi multimilionske profite, a i koje su posledice obe filozofije danas.
Ako vam je stalo do vašeg zdravlja i naročito zdravlja vaše dece, poslušajte ga. Naučićete neke jako dragocene stvari.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
Dugo nisam objavljivala ništa vezano za Či Gong ili Qi Gong (kako se piše), ali to je sistem koji upražnjavam već 12 godina i imala sam tu sreću da me uči kineski doktor i da mi vrlo pažljivo objasni principe disanja prilikom kretanja.
Dakle, nije bitno da izvodite vežbu na identičan način, ali je jako bitno da shvatite kako idu pokreti i gde ide udisaj, a gde izdisaj.
Evo, čini se da se zima polako povlači, tako da je idealno izvoditi ovu vežbu napolju i to dok ste bosi.
Ali čak i da to nije slučaj, pokušajte da je redovno upražnjavate, bez obzira da li ste malo pokretni (jer će vas jako dobro razgibati) ili puno pokretni (usmeriće pravilno energiju unutar tela).
Ako neko želi da čuje "medicinski" i fiziološki deo ove priče vezan za ispravno vežbanje tela, a koje isključuje teretanu, jer sam već na hiljadu mesta isticala da je to za sirotinju (duhovnu), evo u sledećem videu nekih objašnjenja vezanih za koštano-muskulatorni sistem i celokupnu motoriku.
A ovo je nešto što redovno radim u sklopu moje komabtiv obuke. Molim vas makar da pokušate, jer ako ništa drugo zabavno je, da ne gnjavim ponovo koliko je i korisno.
Želim vam dobro zdravlje u sledećoj godini i stalne izazove za duh i telo, jer samo tako se raste.
Mnogo puta do sada sam ponovila neke opšte stvari, kao da se biljke ne koriste u kapsulama, da se "egzotični" preparati ne koriste uopšte, već samo ovi "teritorijalno pripadajući", da je za zdravlje najvažnije boraviti napolju na Suncu i kretati se. Ishrana dolazi tek iza svega toga.
A i po pitanju zdrave ishrane smo utvrdili neka opšta pravila kao što su ishrana u sezoni i po diktatu lokacije, kao i predačkog nasleđa.
Ali hajde da se bavimo malo i vežbanjem, kao što radim i svake zime predlažući vam najidealnije tipove fizičkih vežbi.
Ovako izgleda žena u svojoj 46. godini, koja je, dabome rađala, radi i to vrlo vredno muška zanimanja, bavi se svim kućnim poslovima i svim ostalim, i jedino što ne stiže je da gleda televiziju i da gubi vreme na raznorazne parazite (u obliku ljudi) u svojoj okolini.
Jeste, to sam ja, i to bez dana provedenog u bilo kojoj teretani ili koristeći bilo koji tip mašine ili sprave za vežbanje.
Ono do čega mi je stalo jeste da u svakom trenutku imam najbolje provedeno vreme, uz najbolje ljude od kojih mogu da naučim ekspertske trikove i znanje, i najbolju hranu, koja nije i najskuplja, već najčešće suprotno.
A ti najbolji ljudi od kojih učim, u ovom slučaju, tipove fizičkih vežbi, su meni i svim mojim muškarcima u raznim borilačkim ekipama u kojima sam bila, su stalno govorili da elita ne ide u teretane.
Teretane su za sirotinju (duhovnu sirotinju).
Dok elita vežba NAPOLJU, po bilo kom vremenu, solo ili u društvu, koristeći sopstveno telo ili sva prirodna "pomagala" koja mogu da pronađu.
I evo ove godine, nešto što će muškarci najviše voleti da nauče, ali naravno i za žene je idealno, i ja to ne propuštam godinama makar jednom nedeljno.
Suština je u tome da se uvek rade različite vežbe tako da se telo ne navikne na iste pokrete. Tako se jača i duh i inteligencija.
Skorašnji intervju dr. Džeka Kruza o toksičnosti plavog svetla, elektro-magnetizmu i bežičnom 5G Internetu. Mislim da je jako važno da se čuje i ovo, zato što se dr. Kruz probija poslednjih godina u sam vrh medicine. A upravo zahvaljujući njemu i nekolicini valjanih naučnika, pravac medicine se okreće od hemije ka fizici, što i jeste koren svih stvari.
Imam tu sreću da čuvenog "Atoma" Bergstroma poznajem već duže od osam godina. Za to vreme postao je moj mentor, učitelj i naravno, prijatelj.
Mogla bih da napišem knjigu o tome šta sam sve saznala od njega i kako su čudni, a opet laki za odgonetanje, putevi Gospodnji.
Ako znate engleski, možete da poslušate intervju koji je skoro dao za Extreme Health Radio, mada volim da ga slušam redovno, sada već godinama, preko mreže One Radio Network i da se direktno konsultujem sa njim.
U videu je spomenuo i čuvenog Že Arigo-a, mističnog iscelitelja iz Brazila, o kome je napisana i knjiga "Že Arigo - hirurg zarđalog noža", jer je operisao ljude bez ikakve anestezije i to običnim čepnim nožićem. Uspešno je radio operacije katarakti, tumora i ko zna čega još, a njegovu priču možete pogledati u videu ispod, sa vrlo ozbiljnim upozorenjem da ćete gledati zastrašujuće snimke operacija.
Te u tom smislu, ako niste sposobni da gledate kako neko gura nož drugoj osobi u oko, zaobiđite ovaj video, jer može da bude potresan.
Meni je cela ta priča bila fascinantna, jer je Arigo po svojoj ispovesti kanalisao instrukcije jednog pokojnog nemačkog vojnog doktora i popunjavao poprilično komplikovane farmaceutske recepte na latinskom, a nit je znao medicinu, nit latinski. O načinima da operiše ljude "na živo" i to mega uspešno, bez bola, krvi i infekcija, ne smem ni da razmišljam.
Pre nekoliko nedelja napisala sam tekst šta je to plavo svetlo (nađite ga ispod u arhivi tekstova), koje su frekvencije u pitanju, i šta su to "blueblockers" naočari.
U videu ispod možete da čujete Džastina koji vodi Exreme Health Radio i volim da ga slušam godinama kako intervjuiše najbolje doktore na svetu. Ovde on priča o opasnostima plavog svetla, kako i koliko to utiče na proizvodnju insulina, kako obara dopamin, i kako je koren skoro svih bolesti u svetlosti, to jest frekvencijama koje razmenjujemo sa okolinom.
On suštinski govori o onome o čemu ja stalno zvocam, ali ljudima to teško ulazi u svest.
Ako znate engleski poslušajte ga dok nešto fizički radite, jer je sve što je rekao baza zdravlja.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Sadržaj ovog bloga je zaštićen Zakonom o autorskim i srodnim pravima.
Zabranjeno je kopiranje sadržaja sa ovog bloga na druge on line lokacije, kao i bilo koja dalja distribucija i prerada tekstova.
Autor jedino dozvoljava postavljanje linka.
Kršenjem gore pomenutih pravila stiče se uslov za pokretanje krivičnog postupka.
Sada je idealno vreme da pripremite sopstveno telo za zimu i lepo je provedete u zdravlju.
A to se radi nošenjem što manje odeće kako bi se telo što više osunčalo i primilo dovoljne količine D3 vitamina, i naravno aktivnim boravkom napolju, napolju i samo napolju.
Nisu vam potrebne teretane, plaćeni termini, raznorazne sprave, instruktori, niti specijalni režimi ovoga i onoga.
Mislim da sam i ranije postavila ovaj prvi video, ali toliko vredi da je potrebno pogledati ga još jednom.
Potrebna vam je raznolika aktivnost koja će vam jačati telo na pravi način, oplemenjivati dušu i uvećavati inteligenciju.
I ako je neko od naših fitnes instruktora zainteresovan za ovakav stil vežbanja, molim ga ili je da ne odustaje i da napravi program, jer u Mađarskoj već postoji i ovo je budućnost valjanog vežbanja (kao što je bila i prošlost).
Godinama, ali verujte mi, godinama slušam potpuno istovetne rečenice vezane za standardne (alopatske) doktore. Ne znaju, pacijenti ih ne interesuju, samo hoće da me otkači, hoće da mi uvali ovaj ili onaj lek da se ne bi mentalno zamarao, pojma nema - šta je bre radio deset godina studirajući kako se zove koja koščica na latinskom, ma neće ni da me sasluša, pijem ovo što mi je dala tri godine i nema poboljšanja, ali sada ne smem da prestanem jer će svašta da mi se desi...
Razumem.
Verujte mi da apsolutno razumem.
Ali razumem i jedan dobar broj njih. Njih na "drugoj strani".
Jer volim da se družim sa kvalitetnim doktorima, isto kao što tražim kvalitetne automehaničare ili vodoinstalatere.
I ono što jeste pravi problem je što pacijent očekuje čarobnu pilulu koja će momentalno ili vrlo brzo da mu reši problem, bez ikakvih nus efekata. A pri tom uopšte ne želi da se "angažuje" kao da nije u pitanju njegovo, nego tamo nečije telo.
Jedan od mojih "valjanih" doktora mi je jednom rekao kako su i on i njegova žena, isto lekar, odlično utrenirani po pitanju joge i da mnoge, da ozbiljne, bolesti mogu da se izleče samo disanjem i to redovnim vežbama i to izvedenim napolju. Ovo "napolju" je izuzetno bitno.
Ali je vremenom odustao, jer kad god bi pokušavao da objasni pacijentima i da im pokaže, to njih nije interesovalo.
E to jeste pravi problem.
I baš iz tog razloga, godinama pratim vrhunskog neurohirurga doktora Džeka Kruza koji je na samom čelu najbolje medicine. Pored njega se ne uči samo kako je važno biti napolju na Suncu, kupati se hladnom vodom i jesti sezonsku hranu, već i najnovije prodore po pitanju fizike, na čemu će se zasnivati nove faze medicine.
Ovde možete pogledati njegovo, sada već čuveno predavanje iz 2016. koje će vam pomeriti granice percepcije.
Sve što ste želeli da znate o kvantnoj-biologiji, fizici i mitohondrijama.
A za one koji žele i dalje i više i bolje, ovde može da se vidi njegovo predavanje iz 2017.
Ko ima uši neka sluša, i hvata beleške, i pušta ova predavanja više puta kako bi se sve razjasnilo.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Izvinjavam se što trenutno nemam vremena da ispisujem kilometarske tekstove o ovoj jako važnoj temi, ali radim neke ozbiljne poslove i to mi oduzima mnogo vremena.
Ali se trudim da ne propustim ništa što je zaista važno u svetu medicine (svake vrste), a i oni koji me lično poznaju vrlo dobro znaju da već nekoliko godina stojim u ovoj ideji, a ispod ćete moći da vidite i o čemu se tačno radi.
I što se običnih gena tiče delimo se na 5 rasa i za one koji ne znaju neke osnove genetike, ovaj video iznad je odlična pomoć.
ALI... mi svi imamo jednu majku, a to potvrđuju naše mitohondrije.
Ono čime se medicina zanimala nešto manje od 100 godina bila je ta "obična" ćelijska genetika. A ono u čemu se krije ključ rešenja za mnoge probleme jeste baš upravo mitohondrijska genetika.
U sledećem videu možete da pogledate fenomenalno predavanje doktora Daglasa Volasa "Mitohondrijske DNK varijacije ljudskog porekla i bolesti", sjajnog čoveka i vrhunskog stručnjaka koji se upravo nalazi pred kapijom zvanom "Nobelova nagrada za medicinu".
Jeste, predavanje je na engleskom, ali vredi svake vaše sekunde.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Par godina ranije objavila sam post sa detaljnim objašnjenjem metode Vima Hofa koja postaje sve popularnija u svetu, jer, zamislite, čovek se bolje, brže i besplatno leči ledenom vodom no lekovima.
Sve to ima vezu sa površinskim procesima mitohondrija, ali i o tome je pisano ovde nekoliko puta.
Pa da se podsetimo ko je Vim Hof i šta je njegova metoda.
U međuvremenu, pogotovo u ovim krajevima, napravila se ogromna fama oko tipa disanja koje on primenjuje. I o tome sam vrlo detaljno pisala, ali bukvalno korak po korak.
Ako vas zanima pogledajte, tekst je negde u arhivi, jer trenutno nemam vremena za linkovanje.
Međutim, evo i videa u kom se on bavi isključivo disanjem,pa izvolte početi, jer nije komplikovano.
Pa... dragi moji i drage moje, želim vam uspešnu i zdravu sledeću godinu, ispunjenu ledenom vodom i vrelim Suncem, pravim aktivnostima, pravim odmorom i relaksacijama, i puno učenja novih znanja.
Informacije u vezi mojih usluga lečenja i zakazivanja termina možete pogledati na KONTAKT strani
Ja sam Kira. Godinama se bavim kombinacijama alternativnih i integrativnih lečenja. Pored energetskih oblika lečenja i onog što se nekada zvalo "bioenergija", a danas postoji u jednom jasnijem i preciznijem obliku, bavim se i pravilnim izborom ishrane i suplemenata, kao i fizičkim vežbama. Ako tražite sveobuhvatno lečenje i konačno rešenje za svoje zdravstvene probleme - na pravom ste mestu.
najbolja krema na svetu za lečenje ekcema i psorijaze
